Kontakt
Træning og Sundhed
Mandag-Fredag
08:00 - 09:00
12:00 - 13:00
Tjek din Sundhed
Overvejer du at ændre livsstil? Har du brug for hjælp til at fastholde de gode vaner og din nye livsstil? Så kan vi hjælpe dig
Alle er velkommen
Som borger i Syddjurs Kommune har du mulighed for at få hjælp til at ændre livsstil, ændre de dårlige vaner og fastholde de nye.
Vi tilbyder Tjek din Sundhed
- Åben vejning – få målt din bodyage, vægt, fedtprocent og muskelmasse
- Opfølgning på rygestop, vægttab eller andet
- En kort sundhedssamtale
Tjek Din Sundhed 2025
Torsdag d. 23.1 kl.13.00-16.30 i Kolind Idrætshal
Torsdag d. 27.2 kl. 13.00-16.30 i Ebeltoft, Maltfabrikken
Torsdag d. 20.3 kl. 13.00-16.30 i Rønde Idrætshal
Torsdag d. 24.4 kl. 13.00-16.30 i Mørke Idrætshal
Torsdag d. 25.5 kl. 13.00-16.30 i Hornslet Idrætshal
Tilbuddet er gratis og kræver tilmelding. Du kan du booke sundhedstjekket længere ned på denne side via et link, eller kontakte os via kontaktoplysningerne nederst på siden.
Tjek din Sundhed
En sundhedssamtale er en personlig samtale med en af vores sundhedskonsulenter, hvor du har mulighed for at få et bedre overblik over din sundhed samt få ideer til, hvordan du kan arbejde for en sundere livsstil.
Samtalen er uforpligtende og det er op til dig, hvad den skal dreje sig om. Det kunne fx være:
Krop, bevægelse og kondition
Fedtprocent og muskelmasse
Mad- og drikkevaner
Tobak og alkohol
Trivsel
Søvn
Ved Åben vejning har du mulighed for at få målt din muskelmasse, fedtmasse, vægt og bodyage.
Vejningen er frivillig.
Det er gratis for alle at komme til Tjek Din Sundhed.