Internetpsykiatrien er et online og gratis behandlingstilbud til personer over 18 år med let til moderat angst og depression.
Da behandlingen vil foregå online via din pc eller tablet, kan du deltage i forløbet hjemmefra. På den måde slipper du for at finde transport til behandlingen, og du kan arbejde med øvelserne på tidspunkter, der passer dig bedst.
Behandlingen vil bestå af øvelser som du kan finde i Internetpsykiatriens online behandlingsplatform. Gennem behandlingen arbejder du sammen med din psykolog via skrift. Det vil sige, at I arbejder hver for sig på forskellige tidspunkter, hvor din psykolog ugentligt gennemgår dine øvelser og kommer med skriftlig støtte og feedback.
Når behandlingen er afsluttet, inviteres du til en opfølgende snak med din tilknyttede psykolog, og din læge får en besked om forløbet, hvis du ønsker det.
Behandlingen varer typisk 10-12 uger.
Da dette er et gratis tilbud, behøver du ikke at få en henvisning fra din egen læge.
Ansøg om behandling
I Internetpsykiatrien skal du ansøge om gratis behandling for angst eller depression. Inden du får tilbud om behandling, skal det nemlig vurderes om netop dette forløb vil være den rette for dig.
Hvis du gerne vil i behandling hos Internetpsykiatrien, kan du ansøge via linket nederst på denne side.
OBS: Er du allerede i gang med et behandlingsforløb hos en psykolog, har et aktivt misbrug eller er i selvmordsrisiko, kan du desværre ikke blive tilbudt denne form for behandling.
Behandlingsforløbet er heller ikke egnet for dig med en kompleks psykisk lidelse. For eksempel en personlighedsforstyrrelse, skizofreni, bipolar lidelse eller ubehandlet OCD eller PTSD. Det vil her oftest være nødvendigt med mere intensiv behandling.