Motion og Café

Kræftens Bekæmpelse tilbyder mulighed for motion og samvær hver onsdag kl. 16.00-18.00 ved Træning og Sundhed Tirstrup, Århusvej 35, Tirstrup, 8400 Ebeltoft.

Motion

Træningssalen er åben for alle kræftramte kl. 15.30-17.00.

Du bestemmer selv, hvor lang tid lysten og kræfterne til træning slår til.

• En fysioterapeut hjælper dig med at lave dit træningsprogram og kommer en onsdag om måneden.
• Selvtræning i form af konditions – og styrketræning i maskiner tre gange om måneden.
• Tilbuddet er åbent for både mænd og kvinder
• Du møder frivillige fra Kræftens Bekæmpelse
• Deltagelse er gratis. Du møder bare op.

Caféen

Der er åbent i caféen i Seniorhuset fra kl. 16.00-18.00. Alle kræftramte og deres pårørende er velkomne.

• Her er det OK at være påvirket af sin sygdom
• Tilbuddet er for voksne.
• Også pårørende er velkomne.
• Der arrangeres temamøder
• Cafeen er et sted, hvor der kan etableres gode netværk, som kan bruges i tiden fremover
• Der er altid kaffe på kande

 

Kontakt

Frivilligleder Simon Sørensen
Tlf. 61 61 19 78
Email: simons@jubii.dk