Rygestop i grupper

Kom og kvit (løbende opstart) - i Ebeltoft

Du får en individuel samtale, når det passer dig og begynder på holdet, når du er klar. På holdet er der mulighed for at tale om aktuelle emner vedrørende rygestoppet.

Sundhedshuset Ebeltoft - onsdage kl. 11.00-12.30. 

Røgfri i det fri - i naturskønne omgivelser i Syddjurs

Naturen danner rammen for forløbet, da der er et særligt fokus på naturen og mindfulness som en vej til at blive røgfri. Der er oplæg og grupperådgivning hver gang, så deltagerne kan støtte hinanden undervejs i forløbet. På røgfri i naturen, er der 6 mødegange a 1,5 timers varighed.

Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en stopdato, som typisk ligger mellem 2. og 3. mødegang.

Holdstart er flere gange årligt. Kurset foregår i naturen ved Kalø. 

Næste holdstart: Forår 2025. Kontakt os for at blive skrevet op. 

Kontakt Sundhedskonsulenten nederst på siden for tilmelding.