Kræftens Bekæmpelse tilbyder mulighed for motion og samvær hver onsdag kl. 16.00-18.00 ved Træning og Sundhed Tirstrup, Århusvej 35, Tirstrup, 8400 Ebeltoft.
Motion
Træningssalen er åben for alle kræftramte kl. 15.30-17.00.
Du bestemmer selv, hvor lang tid lysten og kræfterne til træning slår til.
- En fysioterapeut hjælper dig med at lave dit træningsprogram og kommer en onsdag om måneden.
- Selvtræning i form af konditions – og styrketræning i maskiner tre gange om måneden.
- Tilbuddet er åbent for både mænd og kvinder
- Du møder frivillige fra Kræftens Bekæmpelse
- Deltagelse er gratis. Du møder bare op.
Caféen
Der er åbent i caféen i Seniorhuset fra kl. 16.00-18.00. Alle kræftramte og deres pårørende er velkomne.
- Her er det OK at være påvirket af sin sygdom
- Tilbuddet er for voksne.
- Også pårørende er velkomne.
- Der arrangeres temamøder
- Cafeen er et sted, hvor der kan etableres gode netværk, som kan bruges i tiden fremover
- Der er altid kaffe på kande
Kontakt
Frivilligleder Simon Sørensen
Tlf. 61 61 19 78
Email: simons@jubii.dk